Online coaching

Få hjælp til at strukturere og tilrettelægge din træning online i samarbejde med Nana og få skræddersyet dit helt eget program.

Tilmeld dig her 30 89 74 18
Tilmeld dig her 30 89 74 18

Online forløb med Nana Juel Ibsen – Kost og træning

Er du et sted i livet, hvor du har brug for at ændre nogle ting i din livsstil, og har nogle specifikke ting du gerne vil i mål med – det kan både være, at ændre dine spisevaner, indføre mere motion, et evt. vægttab, muskeløgning eller blot at få en mere klar plan at følge. Så kan et online forløb være noget for dig.

At få hjælp til både sin træning og kost med en dertil faglig i ryggen, kan for mange mennesker være en kæmpe hjælp til, at komme tættere på sine mål og drømme.

Nana hjælper både med træning og kost online. Alt er lavet efter de ønsker og mål du har, samt det i to aftaler inden forløbets opstart. Du vil i et online forløb både få din egen mad- og træningsplan samt daglig sparring med Nana, så i sammen hele tiden kan holde styr, at planen fungerer og du er på rette spor. Hvis ikke, så justeres det, så det tilpasses der hvor du er. Du vil også kunne bruge Nana til at sparre med ift. Eventuelle frustrationer, forhindringer eller andet du måske vil støde på under forløbets varighed.

Hvad indeholder et online forløb?

  • Egen madplan skræddersyet efter dit behov
  • Egen træningsplan skræddersyet efter dine ønsker
  • Daglig sparring med Nana
  • Løbende justering i både mad- og træningsplanen
  • Ugentlig check in

Vi anbefaler altid, at du inden start har haft en telefonisk samtale med Nana, så du som klient kan mærke, om kemien er der, og om du føler dig tryg ved at starte. Det er nemlig super vigtigt, at man ved et forløb som dette føler, at kemien er der, så du kan få det mest optimale ud af forløbet.

Ønsker du et opkald og høre mere omkring forløbet og priser, så skriv dig op nedenfor, så vil du modtage et opkald fra Nana.

Skriv dig op her og modtag yderligere info via mail omkring online forløbet

Vi samler på glade kunder

Læs hvad vores kunder siger om os

Verdens bedste center
Dette er stedet for dig som savner en rigtig fed omgang træning! Glem alt om “De store fitnesskæder” her er nøgleordet Teamwork og holdånd!

Jeg startede på et hold helt fra starten og kan kun sige jeg er super tilfreds! Måden træningen er bygget op på, fælleskabet, ja sveden på panden sågar gør det hele meget federe!

Centermutter og centerfatter samt boksefatter har bare noget gejst i sig, som gør man har lyst til at give den alt hvad mand har i sig HVER GANG!
Så har du lyst til holdtræning eller bare et center hvor holdånd er nøgleordet, vil jeg klart anbefale United Gym!

Du vil ikke fortryde
United Gym har givet mig træningsglæden tilbage 🙏🏻
Fantastisk sted med altid god stemning og små hold, hvor der er tid og plads til hver enkelt uanset niveau. Nana og Frederik har skabt en perfekt ramme for at komme i god form og have det sjovt samtidig 💪🏻 Varmeste anbefaling herfra ❤️

Træningsmiljø med plads til alle
Jeg startede efter nytår hos Frederik og Nana i United Gym i Køge og sikke et fantastisk sted.

Så snart man træder ind af døren føler man sig velkommen og i trygge hænder.

Træningen er super varieret og der er virkelig plads til alle uanset niveau.

Klart 5 stjerner her fra.

United gym er absolut det bedste sted
United gym er absolut det sted, hvor træning er hyggeligt. Man bliver altid mødt, med glæde. Stemningen er altid positiv og man glæder sig altid. Til at komme ned og træne
Center mutter og fatter er altid glade for at se os🤩🤩

Verdens bedste center
Dette er stedet for dig som savner en rigtig fed omgang træning! Glem alt om “De store fitnesskæder” her er nøgleordet Teamwork og holdånd!

Jeg startede på et hold helt fra starten og kan kun sige jeg er super tilfreds! Måden træningen er bygget op på, fælleskabet, ja sveden på panden sågar gør det hele meget federe!

Centermutter og centerfatter samt boksefatter har bare noget gejst i sig, som gør man har lyst til at give den alt hvad mand har i sig HVER GANG!
Så har du lyst til holdtræning eller bare et center hvor holdånd er nøgleordet, vil jeg klart anbefale United Gym!

Du vil ikke fortryde
United Gym har givet mig træningsglæden tilbage 🙏🏻
Fantastisk sted med altid god stemning og små hold, hvor der er tid og plads til hver enkelt uanset niveau. Nana og Frederik har skabt en perfekt ramme for at komme i god form og have det sjovt samtidig 💪🏻 Varmeste anbefaling herfra ❤️

Træningsmiljø med plads til alle
Jeg startede efter nytår hos Frederik og Nana i United Gym i Køge og sikke et fantastisk sted.

Så snart man træder ind af døren føler man sig velkommen og i trygge hænder.

Træningen er super varieret og der er virkelig plads til alle uanset niveau.

Klart 5 stjerner her fra.

United gym er absolut det bedste sted
United gym er absolut det sted, hvor træning er hyggeligt. Man bliver altid mødt, med glæde. Stemningen er altid positiv og man glæder sig altid. Til at komme ned og træne
Center mutter og fatter er altid glade for at se os🤩🤩

Trustpilot Hvad siger vores medlemmer?

Har du spørgsmål?

Skriv endelig til os, så skal vi nok vende tilbage hurtigst muligt!

Kontakt os

United Gym
Tangmosevej 85, h-i
4600 Køge
CVR: 42310689

Mail: info@unitedgym.dk

Åbningstider

Hold og Open Gym
Mandag – Torsdag:
Kl. 06:00-12:00 & Kl. 14:30-20:00

Fredag:
Kl. 06:00-1800

Telefontid:
Kl. 08:00-19:00 hver dag

Vi tilbyder

Forløbstræning

Personlig Træning

Boksning

Online Coaching

Kostvejledning

Cupping og sportsmassage

Om os

Et personligt træningsfællesskab, hvor vi tager hånd om hvert enkelt af vores medlemmer. Vi er ikke ligesom et traditionelt træningscenter.. Vi ønsker meget mere med vores medlemmer end blot at tilbyde et medlemskab. Vi ønsker at skabe trygge ramme for alle at træne i og udvikle sig i, samt skabe nye sociale relationer.

Handelsbetingelser

Kontakt os

United Gym
Tangmosevej 85, h-i
4600 Køge
CVR: 42310689

info@unitedgym.dk

Link to: Forside

Hjem

Link to: Kontakt

Kontakt

Follow a manual added link

30 89 74 18

Menu