Holdtræning

Tilmeld dig her 30 89 74 18

Hvordan tilmelder jeg mig?

1. Opret en profil (øverste til højre i menuen)

2. Gå ind under ”priser” og find det forløb du ønsker

3. Tryk book og betal

4. Modtag bekræftelse

Holdtræning hos United Gym

Tryghed – Fællesskab – Struktur – Professionel træning

Hos United Gym er vores holdtræning skabt til dig, der ønsker høj kvalitet, personlig vejledning og et trygt fællesskab — uden at gå på kompromis med fleksibilitet.
Her træner du i små, lukkede hold med samme mennesker hver gang, så du både får ro, overskuelighed og masser af nærvær fra din træner.

Hvem er vi Hør mere

Vores klassiske træningsforløb — 12 uger

Et 12-ugers forløb er den perfekte måde at kickstarte din træning, få struktur og skabe gode vaner. På de 12 uger kan du få en fornemmelse af, hvad vores træning går ud på og om det er noget for dig på sigt og fortsætte med.

Under dit 12-ugers forløb får du:

12 ugers forløb
2 faste træninger om ugen med en træner på
Træning på et fast lukket hold (enten mandag+onsdag eller tirsdag+torsdag) • Maks. 8-10 deltagere pr. hold
Personlig vejledning og justeringer
Øvelser der skaleres efter niveau, skader og behov
Undervisning af uddannede og erfarne trænere
Et stærkt og trygt træningsfællesskab

Bonus inkluderet i prisen
Som deltager på et 12-ugers forløb får du desuden fri adgang til:

Selvtræning i Open Gym
Weekendtræning
Mobility-hold
Drop-in hold

– inden for centerets åbningstider.

Fra forløb → medlemskab

Når dit 12-ugers forløb afsluttes, kan du uden problemer fortsætte på præcis det samme hold gennem et medlemskab. Så ønsker du at fortsætte, så overgår du blot fra forløb til medlemskab.

Det betyder:

Samme hold
Samme mennesker
Samme træner
Samme tid
Samme kvalitet

— bare som en fast månedlig betaling i stedet for et engangsbeløb.
Det giver dig mulighed for at bevare fremgangen og det fællesskab, du allerede er blevet en del af.

Priser Skal vi hjælpe dig igang?

Direkte medlemskab

Du kan også vælge at springe 12-ugers forløbet over og gå direkte ind i et medlemskab. Her får du de samme fordele som på forløbet, blot som en løbende aftale.

Der er ingen slutdato — du har din faste træningsplads, så længe du ønsker at fortsætte.

Priser Skal vi hjælpe dig igang?

Hvorfor vælge holdtræning hos os?

Holdtræning hos United Gym er ikke som andre hold.
Her får du:

Følelsen af personlig træning – bare i en gruppesetting
Instruktører der lærer dig personligt at kende
Et fast fællesskab, som giver motivation og tryghed
Tæt korrigering og løbende tilpasning af din træning
En ramme hvor ALLE kan være med – uanset niveau

Små hold skaber store resultater.
Det giver ro, nærvær og en helt anden kvalitet end almindelig holdtræning.

Vi oplever gang på gang, at deltagerne opbygger relationer, venskaber og en stærk holdånd, som gør det nemmere at møde op — også på de dage, hvor motivationen er lav.

Kort sagt:

Uanset om du starter på et 12-ugers forløb eller går direkte på medlemskab, får du:

Små lukkede hold
Faste træningstider
Personlig og nærværende trænerkontakt
Et trygt fællesskab
Gratis adgang til Open Gym og ekstra hold
Mulighed for at fortsætte præcis som du starter

Priser Skal vi hjælpe dig igang?

Vi samler på glade kunder

Læs hvad vores kunder siger om os

Kæmpe tak og en anmeldelse fra hjertet
Jeg har været i et personligt online træningsforløb med Nana i 12 mdr. og jeg har aldrig fortrudt at jeg kontaktede hende!
Nana har lært mig så meget, og at mærke hendes interesse og oprigtige investering i én og ens drømme, har virkelig betydet meget.
Jeg har følt mig så godt passet på, og at Nana virkelig har lyttet til mig. Hun er SÅ dygtig til hendes arbejde, og man kan mærke hendes passion og at hun virkelig brænder for, at man får den bedste vejledning og at man udvikler sig.
Jeg kan kun anbefale Nana, og jeg ved 100% hvem jeg skal kontakte, hvis jeg en dag får brug for det igen.

VibekeFra Trustpilot

De bedste anbefalinger herfra🫶
Jeg har været på Nanas standart online forløb i 6 måneder og jeg er virkelig imponeret over hvor meget energi Nana ligger i forløbet trods den ualmindelige lave betaling. Opskrifterne bliver opdateret hver 4 uge og lige ledes gør træningsprogrammet. Tjekker man ikke ind regelmæssigt så skriver Nana selv og høre om hun kan gøre noget for én og om alt er som det skal være. Hun er dygtig, lyttende og forstående. Jeg vil til en hver tid anbefale Nana til andre der søger en personlig træner med kompetance og hjertet på rette sted.

MicheleFra Trustpilot

Personlig træning …

Jeg er utrolig glad for at have Frederik som personlig træner. Han skaber en tryg og motiverende ramme, hvor man føler sig set og mødt. Han er meget dygtig til at forklare øvelserne, så man forstår teknikken, og samtidig tilpasser han træningen til ens behov og niveau. Det mærkes tydeligt, at Frederik har en fantastisk evne til at læse mennesker – han ved, hvornår man har brug for et skub, og hvornår der er brug for støtte. Han er både professionel, inspirerende og motiverende, og jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger.

Rosemai HolmFra Trustpilot

Giver 5 ⭐️til Nana har været i forløb i…

Giver 5 ⭐️til Nana har været i forløb i 6 måneder og har fået gejsten til at ændre vaner fra skidt til meget bedre. Jeg har fået focus på min kost og og ikke mindst mit mindset ..det har hjulpet mig i min hverdag så jeg kan nyde at være social uden det koster alt for meget på vægten og velværet ..og bonus er jo verdens bedste center .. jeg er Big time fan tag fat i Nana det nytter.

JanneFra Trustpilot

Kæmpe tak og en anmeldelse fra hjertet
Jeg har været i et personligt online træningsforløb med Nana i 12 mdr. og jeg har aldrig fortrudt at jeg kontaktede hende!
Nana har lært mig så meget, og at mærke hendes interesse og oprigtige investering i én og ens drømme, har virkelig betydet meget.
Jeg har følt mig så godt passet på, og at Nana virkelig har lyttet til mig. Hun er SÅ dygtig til hendes arbejde, og man kan mærke hendes passion og at hun virkelig brænder for, at man får den bedste vejledning og at man udvikler sig.
Jeg kan kun anbefale Nana, og jeg ved 100% hvem jeg skal kontakte, hvis jeg en dag får brug for det igen.

VibekeFra Trustpilot

De bedste anbefalinger herfra🫶
Jeg har været på Nanas standart online forløb i 6 måneder og jeg er virkelig imponeret over hvor meget energi Nana ligger i forløbet trods den ualmindelige lave betaling. Opskrifterne bliver opdateret hver 4 uge og lige ledes gør træningsprogrammet. Tjekker man ikke ind regelmæssigt så skriver Nana selv og høre om hun kan gøre noget for én og om alt er som det skal være. Hun er dygtig, lyttende og forstående. Jeg vil til en hver tid anbefale Nana til andre der søger en personlig træner med kompetance og hjertet på rette sted.

MicheleFra Trustpilot

Personlig træning …

Jeg er utrolig glad for at have Frederik som personlig træner. Han skaber en tryg og motiverende ramme, hvor man føler sig set og mødt. Han er meget dygtig til at forklare øvelserne, så man forstår teknikken, og samtidig tilpasser han træningen til ens behov og niveau. Det mærkes tydeligt, at Frederik har en fantastisk evne til at læse mennesker – han ved, hvornår man har brug for et skub, og hvornår der er brug for støtte. Han er både professionel, inspirerende og motiverende, og jeg kan kun give mine varmeste anbefalinger.

Rosemai HolmFra Trustpilot

Giver 5 ⭐️til Nana har været i forløb i…

Giver 5 ⭐️til Nana har været i forløb i 6 måneder og har fået gejsten til at ændre vaner fra skidt til meget bedre. Jeg har fået focus på min kost og og ikke mindst mit mindset ..det har hjulpet mig i min hverdag så jeg kan nyde at være social uden det koster alt for meget på vægten og velværet ..og bonus er jo verdens bedste center .. jeg er Big time fan tag fat i Nana det nytter.

JanneFra Trustpilot

Forrige Næste

Trustpilot Hvad siger vores medlemmer?

Holdtræning

Hvordan tilmelder jeg mig?

Holdtræning hos United Gym

Vores klassiske træningsforløb — 12 uger

Direkte medlemskab

Hvorfor vælge holdtræning hos os?

Vi samler på glade kunder

Har du spørgsmål?